Vortrag: Herzgesundheit – Kardiopsychologie
7.11. 2024 Veranstaltung: Herzgesundheit – Aktuelle Erkenntnisse aus der Kardiopsychologie
Datum: 7.11.2024
Uhrzeit: 18:30-20:00
Ort: VHS Alsergrund
Herz- und Gefäßerkrankungen stellen weltweit die Haupttodesursache dar und betreffen Millionen von Menschen. In diesem aufschlussreichen und informativen Vortrag zur Kardiopsychologie erfahren Sie, welche positiven Einflüsse auf unsere Herzgesundheit wirken können und wie wir aktiv dazu beitragen können, unser Herz zu schützen. Es wird erörtert, wie Lebensstilfaktoren, emotionale Gesundheit und Stressbewältigung eine entscheidende Rolle für die Prävention und Behandlung von Herzkrankheiten spielen.
Der Fokus liegt auf gesundheitspsychologischen Methoden, die sich in der Praxis als effektiv erwiesen haben. Sie lernen, wie bestimmte Verhaltensänderungen, wie regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und Stressmanagement-Techniken, nicht nur das Risiko von Herz- und Gefäßerkrankungen senken, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden steigern können.
Mag. Tobias Schabetsberger, ein erfahrener klinischer Psychologe und Gesundheitspsychologe mit einer Spezialisierung auf Kardiopsychologie, wird aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse der Gesundheitspsychologie präsentieren. Er wird Ihnen wertvolle Einblicke in die Anwendung dieser Erkenntnisse bei der Behandlung von Herzerkrankten geben und aufzeigen, wie Präventionsmaßnahmen in den Alltag integriert werden können.
Zusätzlich werden Sie erfahren, wie psychologische Unterstützung und Interventionen dazu beitragen können, die Lebensqualität von Menschen mit Herzproblemen zu verbessern und Rückfälle zu verhindern. Dieser Vortrag richtet sich an alle, die mehr über die Zusammenhänge zwischen psychischer Gesundheit und Herzgesundheit erfahren möchten und praktische Tipps für ein herzfreundliches Leben suchen.
Preis: € 7,00
Veranstalter: VHS Wien
